On yıldır süren bir çalışma, uyku sıkıntıları ve göz tansiyonu ortasındaki ilişkiyi ortaya koydu. Uzmanlar, sağlıklı olmayan uyku nizamına sahip olmanın göz hastalığı geliştirme riskini artırdığını belirtiyor.
Düzensiz uykunun ruh halini ve hafızayı makus etkilediği biliniyordu. Fakat artık uzmanlar; çok az yahut çok uyumanın, horlamanın, gündüz uyku halinin ve gece uykusuzluğunun körlüğe de neden olan göz tansiyonu riskini artırabileceğini belirtiyor.
Araştırmacılar, sistemsiz uykunun uzun vadeli sonuçlarına odaklanıp uyku davranışlarına, kalıplarına ve göz tansiyonuna kapsamlı bir biçimde bakmak için dünyanın birinci büyük ileriye dönük çalışmasını gerçekleştirdi. Araştırma, Birleşik Krallık’ta 400 binden fazla insanı kapsadı.
Daha evvel uyku bozukluklarının değerli bir risk faktörü olabileceğini öne süren araştırmaları incelemek için farklı uyku davranışlarına sahip beşerler ortasında göz tansiyonu riskini incelemeye başladılar.
11 YIL TAKİP ETTİLER
Araştırma, İngiltere Biobank araştırmasına katılan 409.053 kişinin bilgilerini inceledi. Araştırmaya 2006-2010 yılları ortasında 40 ila 69 yaşları ortasındaki bireyler alındı ve Mart 2021’e kadar takip edildiler.
Araştırmada olağan uyku müddeti yedi ile dokuz saat ortası olarak ve bu aralığın dışındaki mühletler de çok az yahut çok fazla olarak tanımlandı. Yaklaşık 11 yıllık takip müddeti boyunca, 8.690 glokom hadisesi tespit edildi.
Araştırmacılar, sağlıklı bir uyku sistemine sahip beşerlerle karşılaştırıldığında, horlama ve gündüz uyku haline sahip bireylerin yüzde 11’inde artmış göz tansiyonu riski olduğunu buldular. Ayrıyeten, uykusuzluk ve çok fazla yahut çok az uyumanın da tekrar göz tansiyonu riskini yüzde 13 artırdığını belirttiler.
Çalışma gözlemsel olduğu ve objektif ölçümden fazla kendi kendine raporlamaya dayandığı için göz tansiyonunun uyku tertibini etkileyebileceği de belirtildi.
BMJ Open mecmuasında yayınlanan makaleye nazaran göz tansiyonu muhtemelen 2040 yılına kadar dünya çapında 112 milyon insanı etkileyecek.
News
